陆飞(凌潇肃 饰)发现小小(蒋方婷 饰)和男生约会，摆出兄长的姿态阻止，却被小小要挟。陆飞害怕小小向母亲告发自己和冉静(姚晨 饰)的关系，只得妥协。 陆飞每天在两个女孩之间周旋，筋疲力尽，在公司上班还要面对王茜(蒋林珊 饰)的刁难。王茜为了新启动的项目再次调离陆飞的手下，刘总监的沉默和懦弱让陆飞非常无奈。 王磊(郭京飞 饰)冒充健身教练在健身房泡妞，被乐乐(钱芳 饰)撞见，乐乐揭穿了王磊的身份，令王磊对她怀恨在心。王磊决心假意追求乐乐，到手后再甩了她，让她尝尝痛苦的失恋滋味。陆飞劝说王磊，王磊却一意孤行。 冉静机组新调来的机长乔克(王磊 饰)是许多空姐心目中的白马王子，但乔克对冉静的感情却默默地藏匿了许多年。乔克约冉静吃饭，在餐厅却被陆飞和小小发现了踪迹。陆飞心生嫉妒。小小告诉冉静陆飞对她和乔克的约会非常在意，冉静不希望陆飞误会自己和乔克的关系，约陆飞在天台聊天，澄清了一切，陆飞窃喜。
