陆银(孔奇力 饰)因为自己对沈彥发了火，特意买了饮料让林梦帮他交给沈彥，表示他的歉意的同时，谢谢沈彥给他准备的早餐。学校的篮球联赛，因为顾寒(周恒远 饰)请假，教练让陈如风(郭剑 饰)来代替他，叮嘱沈彥带着陈如风好好训练。比寒快开始的时候，罗真真(罗锋 饰)与两个大婶就因为替陈如风和沈彥加油，而差点打起来，直到肖墨(周阶 饰)斥责他们之后，才一起为沈彥他们的队伍加油。在比赛开始的时候，陈如风就故意一直犯规，让他所处的红队处于劣势。在红队与对手比分差距很大之后，陈如风还是一再的犯规，最后撂挑子不打了自己下场。上半场的比赛结束，红队输得很惨，队员们为此都非常气愤陈如风的表现，而教练则还必须安抚队员的情绪，让他们包容陈如风。顾寒特意安排陈如风上场，为的就是给沈彥的比赛使绊子，教练因为顾寒的关系，不得不听从顾寒的安排，拿重要的比赛冒一次险。沈彥因为上半场的比赛输得很惨，生气得连饭也吃不下，大家怎么劝说他也不听，直到陆银开口沈彥才去吃饭等下午的比赛。教练按照顾寒的吩咐，把替补队员叫出来一起吃饭，让他们拉肚子上不了场。下半场比赛的时候，沈彥才知道陈如风不见了，而替补队员都上不了场，为此对手还特别看不起红队似的辱骂沈彥。就在沈彥无可奈何之际，顾寒突然出现救场，让沈彥特别的感动。在顾寒的加入后，篮球联赛沈彥一队以一分之差赢了对手，沈彥为此对顾寒心存感激，原谅了顾寒先前的行为。顾寒表示，他会向肖蓉蓉道歉，沈彥也不再对顾寒心存芥蒂，真诚地邀请顾寒一起到他家里吃饭。
